Cuidarse es vida academy

Es una modalidad online de acompañamiento y guía grupal pensada para TÍ «¡Adiós dietas!»

Logra un cambio de hábitos para siempre y mejora tu relación con la comida. Descubrirás los factores que hay detrás y tendrás un maletín de herramientas para llevarlo a la práctica y que sea tu cambio definitivo. 

¿Qué incluye?

Equilibra tu alimentación

Recursos para aprender a comer equilibrado y variado.

Equivalencias para ajustar a tus gustos

Equivalencias de cada grupo de alimentos, para que puedas intercambiar a tu gusto.

Educación nutricional

Reuniones quincenales en las que trataremos diversos temas y podremos exponer dudas e inquietudes.

Ebook de recetas saludables

Para hacer el proceso mas fácil y apetitoso.

Grupo de seguimiento y apoyo por Whatsapp

Tendremos un grupo en conjunto para poder ir apoyándonos en el proceso y/o hacer preguntas relacionadas con el proceso.

Invitados especiales

Contaremos con diferentes profesionales del sector con los que podremos tratar temas diversos (atracones, entrenamiento, meditación, seguridad alimentaria, etc.)

¡Únete al aprendizaje y acompañamiento grupal!

PLAZAS CERRADAS

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