Este ebook cambia tu vida de manera radical. ¿Sufres de cansancio, dolor o estrés? Si es así, es posible que estés sufriendo de inflamación crónica. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a las lesiones o infecciones, pero cuando se vuelve crónica, puede provocar una serie de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, cáncer o diabetes.
En este ebook, aprenderás todo lo que necesitas saber para seguir una dieta antiinflamatoria.
La dieta antiinflamatoria es una forma de alimentación que se centra en alimentos que reducen la inflamación y promueven la salud.
¿Qué es lo que verás y aprenderás?
1. Inflamación
2. Nutrición antiinflamatoria
3. Alimentos antiinflamatoria
4. Alimentos prebióticos y probióticos clave
5. Alimentos pro-inflamatorios
6. Menu semanal y recetas
14,99 €
