Hola Verano
Las recetas más frescas
Yor D. Andonova
La frescura del verano en tus manos
¡Vive el verano más saludable de tu vida! Te traemos una colección de más de 50 recetas refrescantes que convertirán tus veranos en momentos inolvidables. Di adiós al calor abrasador y da la bienvenida a una temporada llena de sabor, salud y diversión.
Dentro de este ebook, encontrarás un tesoro de ideas culinarias para sacar el máximo partido a tus días de verano. Cada receta está diseñada para mantener tu cuerpo fresco y satisfecho, sin sacrificar el placer de los sabores.
¿Qué te ofrecemos?
Más de 50 increíbles recetas
Desde ensaladas vibrantes hasta bebidas refrescantes, opciones para cada ocasión.
Ingredientes 100% saludables
Descubre cómo crear deliciosas comidas utilizando ingredientes naturales y nutritivos.
Bienestar y salud en cada bocado
Disfruta del verano con la tranquilidad de saber que estás cuidando tu salud.
Este ebook es tu compañero perfecto para disfrutar del verano al máximo. Convierte tus comidas y bebidas en experiencias inolvidables que te mantendrán fresco y saludable durante toda la temporada. ¡Obtén tu copia hoy y da la bienvenida al verano con los brazos abiertos!
Tus días de calor nunca habrán sido tan frescos, sabrosos y saludables.
¡Refresca tu verano ahora!
Dale la bienvenida al verano con sabor y salud
Soy Yor D. Andonova (de Yordanka, pero suena demasiado largo), titulada en dietética por el instituto sanitario Roger de Llúria, en Barcelona. Colegiada nº 2382.
Mi formación sanitaria como dietista se origina por la necesidad de encontrar una solución a mi propio problema de sobrepeso y a la mentalidad “dieta” que nunca me ha funcionado. Aquí empieza un camino largo que me ha ayudado a reencontrarme a mi misma.
Desde que finalicé mis estudios no he dejado de formarme realizando diferentes cursos, adquirir conocimientos y formarme es mi prioridad. He cursado el máster en PNI (psiconeuroinmunología) que es una ciencia que estudia la conexión entre la microbiota, el estado emocional, endocrino e inmunológico. Esta disciplina consigue dar solución a los problemas de salud desde una visión integral acompañado con hábitos saludables, alimentación saludable, biorritmos, pruebas complementarias y complementos dietéticos naturales acordes al paciente.
Me he especializado en autoinmunidad, problemas digestivos, hormonales y fertilidad. Son los casos que más encuentro en consulta y me han permitido coger una amplia experiencia con más de 400 pacientes durante los últimos 3 años.
Me gusta abordar los casos desde la paciencia, el cariño y la empatía hacia el paciente, de manera holística e integrativa, como cada uno de nosotros se merece.
Soy Yor D. Andonova (de Yordanka, pero suena demasiado largo), titulada en dietética por el instituto sanitario Roger de Llúria, en Barcelona. Colegiada nº 2382.
Mi formación sanitaria como dietista se origina por la necesidad de encontrar una solución a mi propio problema de sobrepeso y a la mentalidad “dieta” que nunca me ha funcionado. Aquí empieza un camino largo que me ha ayudado a reencontrarme a mi misma.
Desde que finalicé mis estudios no he dejado de formarme realizando diferentes cursos, adquirir conocimientos y formarme es mi prioridad. He cursado el máster en PNI (psiconeuroinmunología) que es una ciencia que estudia la conexión entre la microbiota, el estado emocional, endocrino e inmunológico. Esta disciplina consigue dar solución a los problemas de salud desde una visión integral acompañado con hábitos saludables, alimentación saludable, biorritmos, pruebas complementarias y complementos dietéticos naturales acordes al paciente.
Me he especializado en autoinmunidad, problemas digestivos, hormonales y fertilidad. Son los casos que más encuentro en consulta y me han permitido coger una amplia experiencia con más de 400 pacientes durante los últimos 3 años.
Me gusta abordar los casos desde la paciencia, el cariño y la empatía hacia el paciente, de manera holística e integrativa, como cada uno de nosotros se merece.