Taller inmunonutrición

Descubre el poder de los alimentos que cambiará tu vida.
¿Te has preguntado alguna vez cómo fortalecer tu sistema inmunológico de manera natural y efectiva?
En este innovador taller, te guiaré a través del fascinante mundo de la nutrición y la inmunidad. Desentrañaré los secretos de los alimentos que realmente marcan la diferencia cuando se trata de respaldar tu sistema inmunológico. Te sorprenderás al descubrir cómo pequeños cambios en tu dieta pueden tener un impacto significativo en tu bienestar general.

¿Qué es lo que verás en el taller de inmunonutrición?

1. ¿Qué es la inmunonutrición?
2. Equilibrio antioxidantes vs radicales libres
3. Antioxidantes y antienvejecimiento mas poderosos
4. Órganos detox y cómo cuidarlos
5. Vitaminas claves para un buen funcionamiento del sistema inmunológico
6. Minerales claves para un buen funcionamiento del sistema inmunológico
7. Microbiota reguladora y su papel con el sistema inmunológico
8. Polifenoles poderosos
9. Ácido araquidónico, funcionamiento y alimentos
10. Ácido salicílico y alimentos
11. EPA y DHA (omega 3), fuentes y conversión
12. Menú ejemplo de dieta inmunomoduladora
13. Hábitos inmunomoduladores