En este nuevo taller aprenderás lo importante que es la vitamina D para tu sistema inmunológico, tus huesos y un montón de diferentes mecanismos de tu cuerpo, además aprenderás que no solo con tomar el sol es suficiente.
Contenido del taller:
- Síntomas de deficiencia de vitamina D
- Vitamina D y sol
- Vitamina D y alimentación
- Factores que aumentan la necesidad de vitamina D en nuestro cuerpo
- Parathormona (PTH) y su importancia
- Osteoporosis y vitamina D
- Sistema inmune y vitamina D
- Resistencia a la insulina y vitamina D
- ¿Hay que combinarla con K2?
- Microbiota y vitamina D
- ¿Que importancia tiene el magnesio?
- Valores óptimos en analíticas
- Forma de suplementación, dosis y marcas en adultos y niños
- Estudios cientificos de patologías y sus mejoras con suplementación de vitamina D
